Sinh tố yến mạch chuối là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng lành mạnh, giàu dinh dưỡng và dễ dàng được thực hiện tại nhà với những nguyên liệu sẵn có. Hãy xem công thức và cách thực hiện làm sinh tố yến mạch chuối tại bài viết nhé.
Chuẩn bị:
+ 1/3 cốc yến mạch cán mỏng hữu cơ
+ 1/2 cốc sữa chua Hy Lạp (hoặc sữa chua thuần chay khác tùy chọn)
+ 1 trái chuối
+ 1 muỗng canh hạt gai dầu hữu cơ ( hoặc hạt chia hữu cơ)
+ 1/2 muỗng cà phê bột quế
+ 1/2 cốc sữa hạnh nhân hữu cơ
Thực hiện
Cho tất cả thành phần vào máy xay, xay đến khi nhuyễn, rồi cho ra cốc và thưởng thức.
Enjoy!
Viết bình luận