Thật đơn giản để làm sinh tố xanh (green smothie) với cải bó xôi tại nhà với sữa bột hạnh nhân hữu cơ . Hãy tham khảo công thức và cách thực hiện tại bài viết nhé.
Chuẩn bị: (áp dụng cho 2 khẩu phần)
+ 1/4 trái thơm (dứa)
+ 1 trái chuối
+ 3-4 muỗng canh sữa bột hạnh nhân Ecomil không đường
+ 50ml nước
+ 150g cải bó xôi tươi (hoặc 1-2 muỗng canh bột cải bó xôi Raab Vitalfood)
Thực hiện
1. Cắt chuối và thơm thành miếng nhỏ, cho vào máy xay cùng với cải bó xôi, sữa bột hạnh nhân, nước.
2. Xay trong vòng 1-2 phút (đến khi nhuyễn)
3. Cho ra ly và thưởng thức.
Viết bình luận