Góc sống organic

Trước tình hình bão lụt miền Trung những ngày vừa qua và hiện tại, là một người miền Trung, mình mong muốn làm một điều gì đó. Bản thân không thể trực tiếp đến vùng bão lụt để hỗ trợ nên Beyond U không kêu gọi quyên góp cho Beyond U. Thay vào đó Beyond U thực hiện chương trình...

Một chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa cho hệ miễn dịch khỏe mạnh. Tuy nhiên, sự bận rộn của cuộc sống đôi khi khiến chúng ta gặp khó khăn để theo đuổi chế độ ăn đủ dinh dưỡng ở các bữa ăn chính. Khi đó các bữa ăn nhẹ, đồ ăn vặt lành mạnh có thể là...

Zinc (kẽm) là một khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng một vai trò trong hơn một trăm phản ứng enzym trong cơ thể, và cần thiết để duy trì sức khỏe của bạn. Vì vậy dùng các thực phậm giàu kẽm để bổ sung lượng kẽm cần thiết hằng ngày là rất quan trọng. Bài viết giúp bạn hiểu...