Ăn vặt đã là một phần trong cuộc sống hiện đại của em bé và người lớn. Tuy nhiên ăn vặt chỉ có lợi nếu chúng ta chọn thực phẩm đúng – ưu tiên đồ ăn ít đường, ít muối, không chiên rán nhiều và có giá trị dinh dưỡng. Đặc biệt chọn đồ ăn vặt hữu cơ cho bé và người lớn trở lành lựa chọn lành mạnh mà nhiều gia đình đang hướng đến. Hôm nay, hãy cùng Beyond U tham khảo những lợi ích tuyệt vời khi chọn đồ ăn vặt hữu cơ cho bé nhé!
1. Đồ ăn vặt hữu cơ an toàn hơn cho sức khỏe
Không chứa thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ tổng hợp, hay hoá chất nguy hại; cũng như không sử dụng chất bảo quản nhân tạo, đường hoá học, hương liệu tổng hợp; đồ ăn vặt organic giúp giảm nguy cơ gây hại cho sức khỏe của em bé và người lớn.
2. Không biến đổi gen (Non- GMO)
Đồ ăn vặt hữu cơ không sử dụng nguyên liệu biến đổi gen, điều này quan trọng trong việc giảm nguy cơ tiềm ẩn liên quan đến các bệnh lý chưa được nghiên cứu đầy đủ.
3. Tạo thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ cho bé
Việc cho bé làm quen với các loại đồ ăn vặt sạch/ hữu cơ, ít đường, ít phụ gia sẽ giúp hình thành gu ăn uống tốt, tránh lệ thuộc vào đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn.
4. Bổ sung năng lượng giữa các bữa ăn và cải thiện khả năng tập trung
Đồ ăn vặt hữu cơ vẫn đảm bảo bổ sung năng lượng, tránh cảm giác mệt mỏi. Ăn vặt một chút cũng sẽ giúp não bộ hoạt động tốt hơn, từ đó cải thiện khả năng tập trung của bé và người lớn
5. Tạo niềm vui cho bé
Một chút đồ ăn nhẹ hữu cơ mà bé thích có thể cải thiện tâm trạng và giúp bé cảm thấy thư giãn hơn.
****
Một số gợi ý đồ ăn vặt hữu cơ cho bé mà ba mẹ có thể tham khảo tại Beyond U:
Viết bình luận